3주에 52kg에서 48.9kg
비너스몸짱
출산 10개월 후 찐 8kg 를 빼는게 목표입니다.다신을 알고 먹는 칼로리 입력하면서 관리하고 저녁에는 홈트레이닝에 줌바를 1시간씩 해서 뺏습니다.그러다가 2주 반이 넘어가니.. 줌바도 게을러지고 식단 관리도 게을러지면서..ㅠㅠ정체시기가와서 마음을 새롭게 다지고자 글을 올립니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
환빈진이 비슷하다니 반가워요^^ 같이 열심히 화이팅 해요~
와!!!
어 지금의 저랑 비슷하시네요 우리 다시 한번 화이팅해봐요~~
비밀 댓글 입니다.
여전히 -15감량 후기
안녕하세요. 무릎이 안좋은 고3 학생입니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
환빈진이 비슷하다니 반가워요^^ 같이 열심히 화이팅 해요~
와!!!
어 지금의 저랑 비슷하시네요 우리 다시 한번 화이팅해봐요~~
비밀 댓글 입니다.