요요에 지친 다이어터분들 식단이든 운동이든 무게든 같이 기록해요!
9.13일
돌팡이
- 2018.09.13 18:27
- 89
- 3
급하게 찐거라 어제 하루 쉐이크만 먹었더니 몸무게가 조금 줄었으나 역시 체지방 비율은 심하네요
하필 시작날 그날이라 컨디션이 너무 안좋아 운동은 못했습니다.
식단은 오늘까지만 쉐이크 먹고 내일부터 일반식 소식하며 운동하려합니다.
다들 힘내세요!
키 150
아침공복 48.75
체지방률 34.1
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체지방 없애기 화이팅 ~~~
쉐이크로 버티는 것도 쉽지 않은데 대단하세용!! 일반식 소식두 운동도 하며 체지방은 쭉쭉 나가길~~😁
흐어어... 저는 오늘은 실패예여 내일부터 깔라만시... 화이팅 합시다!!