다이어트 일기
09월 17일 (음식 887kcal, 운동 575kcal)
마지막다이어트v
- 2018.09.17 21:12
- 51
- 0
허브티로 5.5L마심
- 음식
- 운동
887/ 923
575/ 153
성공
(458)
아침식사 : 116kcal (13.08%)
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 90kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
점심식사 : 547kcal (61.67%)
| 전복 | 79kcal |
| 삼계탕 | 454kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
저녁식사 : 224kcal (25.25%)
| 지소이프로틴 | 152kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 46kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
운동 : 575kcal
| EMS트레이닝 | 200kcal |
| 필라테스 | 250kcal |
| 요가 | 125kcal |
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