1차목표 (1주에1키로 총-4kg)
15일차
fairydada
- 2018.09.18 20:40
- 53
- 0
아침-바나나간것, 계란말이 어제남은거
점심-곤약볶음,단백한끼,락토프리우유
저녁-콩밥,오징어채볶음
운동-만보걷기,스트레칭(20분)
매일걸어서 퇴근하다보니 갈수록 퇴근길이 만보가 안되네요? 이상...거리상 되야지 맞는데...내가 축지법을 익히고 있나ㅋㅋ
이번달까지는 걷기만하지만 다음달부터는 운동량을 좀더 늘려봐야겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기