9일차 식단/운동
movom
요새 식단을 신경안쓰고 먹다보니 1키로 쪄서 일주일동안 빡세게 시작해보려고 합니당! 황금기여서 많이 빠지길 기대하는중이에요...ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
초코러브 넵ㅋㅋ 1주일 버티는거 힘드네용 근데 효과는 좋은거같아요 👍
빼서유지하자 ㅎㅎ 감사해용 빼서유지하자님도 화이팅입니다~
식단 타이트하게 잘 하셨네요 ^^요대로만 1주일 버티면 2키로는 그냥 빠질거에요~~
식단 정말 빡쎄네요 ㅎㅎ 응원합니다
10일차 식단/운동
8일차 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
초코러브 넵ㅋㅋ 1주일 버티는거 힘드네용 근데 효과는 좋은거같아요 👍
빼서유지하자 ㅎㅎ 감사해용 빼서유지하자님도 화이팅입니다~
식단 타이트하게 잘 하셨네요 ^^
요대로만 1주일 버티면 2키로는 그냥 빠질거에요~~
식단 정말 빡쎄네요 ㅎㅎ 응원합니다