9월20일
*정현*
운동은 점핑잭600개와 스트레칭했어요~!날이 우중충하니 왤케 하기 귀찮을까요ㅠㅠ점심은 김밥한줄먹구용점심 간식은 사과 하나 커피저녁은 김치볶음밥 먹었어요^^ㅎㅎㅎ 허기질때 사과먹으니 배도부르고좋으네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 슬림한 팔 21일차 성공!
생각보다 괜찮아용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.