• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg 다이어트 성공하실분

20180921 첫날

다신등급

뚠뚠하마

  • 2018.09.21 20:48
  • 79
  • 0

아침 방탄커피
점심 본죽쇠고기죽
저녁 본죽쇠고기죽, 볶은김치, 비비고 도톰동그랑땡 1개

물 1200

운동 땅끄부부 칼로리소모폭탄 20분
------------------------------

첫날인데 운동이 무리가 됐는지
15분즈음에 몸에 이상 증상이 와서 물 언능 마시고 위기를 넘겼네요 ㅠㅠ 글고 5분 더 했는데 무리인것 같아요

지쳐 나가떨어지지 않도록 무리하지 않으려구요

그나마 오늘은 활동량이 많지 않아서 저정도로 버텼습니다
부디 내일도 성공하길...

20180921 첫날

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 야식끊기 299일차 성공!

2018.09.21 조회수 : 28
다음글

30일 복근 만들기 2일차 성공!

2018.09.21 조회수 : 59
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기