다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 1kg 빠질 수 있나요?
liche2978
- 2018.09.24 00:16
- 178
- 6
어제는 54.9kg이었는데 지금 체중계에 올라서니 53.9kg이라고 떠요... 하루만에 1kg 감량 가능한 건가요?
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무게만으로는 가능하죠.
아마 수분이나 대변이 빠져서 그렇게 된것같아요...ㅠ_ㅠ
지방을 1키로.빼기는 힘들어요...
잠만 자고 일어나도 1kg 쯤은 빠져요.
수분만 빠져도 1kg은 금방 빠지더라구요
배변여부나 물마시는 양만 달라져도 1킬로 정도는 금방 달라져요