10월4일 제발 빠져라..
라슈렌
오늘은 남아있는 그릭요거트랑..도토리묵 해치우고단백질보충제 사놨으니 단백질섭취를 늘려야게땁..
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10월 04일 (음식 634kcal)
한달 -2키로..요요 8키로..
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