다이어트 일기
10월 07일 (음식 865kcal, 운동 157kcal)
삥놋
- 2018.10.08 13:45
- 65
- 0
- 음식
- 운동
865/ 1576
157/ 263
성공
(605)
오전 간식 : 685kcal (79.19%)
| 알찜 | 220kcal |
| 핫윙 | 335kcal |
| [글램디] 글램카페 익스트림 | 20kcal |
| [프링글스] 사워크림 어니언 양파맛 큰것 | 110kcal |
오후 간식 : 20kcal (2.31%)
| [글램디] 글램카페 익스트림 | 20kcal |
저녁식사 : 160kcal (18.50%)
| [글램디] 글램쉐이크 자색고구마라떼맛 | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 157kcal
| 슬로우버피 | 157kcal |
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