아기들과 같이 운동할수 있는 방법^^
마이찬v
혹시 있으시면 공유해주세요 저는 공원에서 달리기를 하곤 합니당육아자체가 에너지소모가 많은데 잘안빠지네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 펌프같은거 추천드려요...! 애기들이 쉽게 음악들으면서 운동가능하고 재밌어요...! 인터넷에 펌프치면 가정용 펌프뜹니다!
춤춰보는건 어떠세요? 줌바댄스같은거용~ 애기들도 춤추는거 좋아하던데 ㅎㅎ
몸이아파서 도저히 못움직이겠다.....OTL....
오랜만에 많이 나돌아 다녔다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 펌프같은거 추천드려요...! 애기들이 쉽게 음악들으면서 운동가능하고 재밌어요...! 인터넷에 펌프치면 가정용 펌프뜹니다!
춤춰보는건 어떠세요? 줌바댄스같은거용~ 애기들도 춤추는거 좋아하던데 ㅎㅎ