맞아용 스트레스안받고 잘넘기고 또 다시 조절하고 그리해용 우리~~저도 어제 떡봌이먹고 잤더니 공체늘었네용🤣

코코야야님도 대장운동 하시면 2킬로 다시 빠질 꺼에요. 홧팅

탄력원츄 그렇겠죠? 진짜 2키로 쪘거든요 ㅠㅠ 감사해요 오늘부터 다시 아자아자 매력곰 어제도... 갈비를 뜯어서... 이틀정도도 괜찮을까용? ㅋㅋㅋ 근육짱이되고파 감사해요 스트레스 안받을라구용

내일 조금 타이트 하게 하시면 괜찮을거예여.^^
스트레스 넘 받지 마시고 낼 좀더 조이자구여.
저도 오늘을 실패~~~
낼 열심히 하려구여.

괜찮아요~ 하루정도는 괜찮습니당

하루 먹고 안찌니 넘 걱정 마세요. 몸이 부어서 체수분 땜에 체중이 일시적으로 올라간겁니더. 며칠 식단 조절하시면 원래 체중으로 돌아와요. 근데 계속 드시면...이주 후에 지방으로 저장이 돠면 빼기 힘들어진대요.