초고도비만 할수있다
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애플러버
- 2018.10.16 20:05
- 53
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저녁은 집밥! 나름 나트륨을 줄여보려 했으나 ..
생선구이는 뭐.. 원래 짜니까 ..ㅋㅋ..
+ 병아리콩도 좀 먹었어요..!
사실 스콘은 저녁밥 먹고 배는 부른데 입이 심심해서 먹은건데 그냥 곤약젤리 같은걸로 먹을 걸 그랬나봐요 ㅋㅋㅋ
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스콘이 낫습니다. 곤약젤리는 정말 왜 먹는지 모르겠어요... 뭐하나 만족이 안되는 요상한 음식인 거 같아요 ㅋㅋㅋ
뚠맘 헉 그렇군요..
으아 .. 요즘 좀 풀어졌었는데 급 각성하게 되네요 ㅠㅠ..
입이손이왜그런걸까요배가부른데!습관처럼......
인슐린저항성이높아지면그런다고하던데 안높아져도이상하져
밤에자다가소변보러가는것도인슐린저항이높으면그렇다고하더라고요 저새벽에꼭한번이상씩은가요덕분에수면질도떨어지고요ㅠㅠ
쿵푸포타 ㅋㅋㅋ그렇겠죠.. 긍정긍정! ㅋㅋ이미 먹은 것을 어쩌겠어용ㅋㅋㅋㅋ
그래두 배부르면 군것질생각 또날테니 스콘정도면 선방아녜여 ㅎㅎ