다이어트 일기
10월 16일 (음식 1702kcal, 운동 720kcal)
피폭사꼬덕
- 2018.10.17 15:09
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1702/ 1746
720/ 291
성공
(473)
오전 간식 : 99kcal (5.82%)
| [오리온] 닥터유 99 라이트바 | 99kcal |
점심식사 : 758kcal (44.54%)
| [GS25] 매콤달콤 맛있는 치킨도시락 | 758kcal |
오후 간식 : 405kcal (23.80%)
| [농심] 고구마깡 83g | 405kcal |
저녁식사 : 440kcal (25.85%)
| 삼립호빵 | 260kcal |
| [아워홈] 참나무향 그윽한 닭가슴살 훈제 | 180kcal |
운동 : 720kcal
| 축구 | 270kcal |
| 줄넘기(시간) | 210kcal |
| 복싱 권투 | 240kcal |
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