전 몸무게 처음 시작할때 1번씩 제곤 한달기준을 잡고 해서 잘 모름 ㅎ. 하지만 의지 랑 맘먹고 하신다면 천천히 하나씩 해가시는게. 좋아요 몸에 무리안가게.
화이팅 하세요

뚠맘 천천히 빠진다는 말이 진짠가봐요 얼른 처음시작했을때의 몸무게로 돌아가서 천천히 빠졌으면 해요

내일아침새로운숫자를보겠는데요!

뭐가다등록됐데 좋아요!!

Sjdbdisnjxd 글올리면 서로 도움많이 주기로해요!! ㅎㅎ

뭐가다등록됐데 저도 그래요 항상 제대로 된 다이어트를 한 적이 없어서 많은 분들에게 조언을 구해요!!

Sjdbdisnjxd 아하 고마워요 ㅎㅎㅎ 이때까지 이렇게 작정하고 해보려던적이 없어서 잘모르네여 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ

뭐가다등록됐데 아침이면 아무래도 공복이고 하니까 좀 더 적게 나가긴 해요 몸무게는 그때그때 변하니까 언제 재는게 정확하다고는 못하죠

쿵푸포타 드디어 몸무게가 빠지는 쪽으로 변화하려나봐요ㅠㅜㅠ

전 워낙 땀이 많은 편이라서 실내자전거 20분만 타도 땀나기 시작하더라구요... 1시간 타면 온몸에서 주륵주륵 흐르는 정도라 ㅠㅠ 보통 아침에 재는 체중이 정확한가요??