비포&애프터
일주일간 5kg 좀안되게 뺐는데 힘이없네요.
진비비tv
- 2018.10.22 13:49
- 2,973
- 15
맨위에 사진은 오늘날짜 (10월 22일 13시 30분)
아래사진은 딱 일주일 전 입니다.
.
5일 식단 2일 치팅데이 및 일반식
기간 이렇게 설정하고
시작한첫주인데 너무힘이없는건
함정이네요
기본적인 식단 5일은 아래식단이고
경우에따라 날에 500칼로리가 플러스
되곤했습니다.
일주일됬는데 벌써힘들지만
다신회원님들도 힘내고계시겠지요?
다들 득근하세요~
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사진 첨부
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더 빼실것도 없으신 듯..... 부럽부럽 ㅎ
멋있네요
다잇쭈니 아ㅜ 아무래도그렇죠 여러가지로 힘이없어요
눕기만하면 먹을거생각나고..
직장다니면서 저렇게 먹고 생활하기엔 부담이 되겠다는 건데요
다잇쭈니 흠..금액 부담말씀이신가요?
대단하네요 그런데 저렇게 일반인이 먹기엔 부담되겠네요
와... 정말 멋있어요 ㅠㅠㅠ
대단해요진차
힘내세요!
몸에는 힘이 느껴져요
힘없어 보이지 않아요 ㅎㅎㅎㅎ
몸은 힘이라고 말하네요 ㅎㅎㅎ