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전 아예 식사개념으로 먹어요. 과자 1봉지에 커피 아니면 우유 데워서, 오이 같은거랑 흰자도 1개~2개 이렇게요. 낮에.. 먹자고 하는 건데요 ㅎ자주는 곤란해요~
karma000adminsoy 네!알겠습니당😉
1개만 드시는게 가능하면 괜찮지 않을까요?? 대신 맛있는거 드셨으니까 좀 더 많이걷고 좀 더 많이 활동하세요!! 너무 제한하고 안된다고 생각하면 쿠크다스 한개가 아니라 한통을 다 까먹고 있을지도 몰라요ㅠ
저도 커피마실때 작은 쿠키 2~3개 먹어요. 버터쿠키ㅋ 참아도 결국 먹게 되길래 그냥 커피 내리면 바로 먹어요ㅋ