181026 금
거지우부
공복체중: 65 (-0.5)아침: 프로틴 한스쿱점심: 닭가슴살100g 야채간식: 피칸5개저녁: 잡곡밥120g 고등어구이 반찬조금씩 야채비타민✔ 유산균✔ 오메가3✔운동: X얼마만의집밥인가요~행복하네요♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오오오~♡ 집밥 비주얼 제대로네요~10첩반상이라뉘~ 임금님이시군요ㅎㅎㅎㅎ맛있어보이고 건강해보여요~^^
왕고정주말동안 마니 누리세용😉
내생애마지막! 오래만에 집밥 햄볶해요♥
손톱가는고냥a 넹힐링되는기분이어요~~😀
꺅!!밥먹꼬싶어지네요~^^😁
지난주 지치신거 제대로 확~~~~~ 쉬에주세욥 ^-^
우호옹~~+_+체중도 효자고 ㅋㅋ 밥도 ㅋㅋㅋ우울했는데 밥상보고나니 기분 좋아지는데요~~? ^^
30일 아침먹기 15일차 성공!
[다신12기 주차별미션] 1주차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오오~♡ 집밥 비주얼 제대로네요~10첩반상이라뉘~ 임금님이시군요ㅎㅎㅎㅎ
맛있어보이고 건강해보여요~^^
왕고정주말동안 마니 누리세용😉
내생애마지막! 오래만에 집밥 햄볶해요♥
손톱가는고냥a 넹힐링되는기분이어요~~😀
꺅!!
밥먹꼬싶어지네요~^^😁
지난주 지치신거 제대로 확~~~~~ 쉬에주세욥 ^-^
우호옹~~+_+
체중도 효자고 ㅋㅋ 밥도 ㅋㅋㅋ
우울했는데 밥상보고나니 기분 좋아지는데요~~? ^^