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์ด๋Ÿฐ์ €๋Ÿฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ด์•ผ๊ธฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค

  • 2018.10.30 22:02
  • 35
  • 11

์ž‘์‹ฌ์‚ผ์ผ ๋‹ค์—ฟ ๋๋‚ฌ์ง€๋งŒ ํ•˜๋ฃจ ๋” ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
๋‚ด์ผ 10์›” ๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚  ๋‚จ์€ ์ƒํ™œ๋น„๋งŒ ์“ฐ๋ฉด ์ž๋™ ๋‹ค์—ฟ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค 3500์› ๋‚จ์•˜๊ฑฐ๋“ ์š” ใ…‹
์ƒํ™œ๋น„ ์•„๊ปด์“ฐ๋ฉด ๊ฐ•์ œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

PT ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด์ œ ์•ˆํ•˜๋ ค๊ตฌ์š” ํ˜ผ์ž ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ๋Ÿ‰,๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์ˆ˜๋ถ„๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€ ์‹œ๋„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ด ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์ด ๋งŽ์ด ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ ค์•ผ ๊ฐ•ํ‡ด ์•ˆ๋‹นํ•˜๊ณ  ๊ธ€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ๋‹ค์—ฟ์„ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ํ•ด์•ผํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š” ๊ฑฐ์ง“๋ง๋กœ ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜๋Š” ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”

์ด๋Ÿฐ์ €๋Ÿฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ด์•ผ๊ธฐ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2018.11.02 13:29

    ํ•จ๊ป˜์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์š”์ฆ˜ ์ ˆ ํ—ฌ์Šค์žฅ์œผ๋กœ ์›€์ง์ด๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์›๋™๋ ฅ์ด ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ํ•จ๊ป˜์˜ค๋žซ๋™์•ˆ 2018.11.01 16:50

    ํ‘ธํ•˜ ใ…‹ใ…‹ใ…‹๊ณต๊ฐ๋˜๋„ค์š” ๊ฐ•ํ‡ด์•ˆ๋‹นํ•˜๋ ค๊ณ  ๋‹ค์ด์–ดํŠธใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2018.10.31 14:59

    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด ์ €๋„ ํ˜ผ์žํ–ˆ์Œ ๋ฒŒ์จ ํฌ๊ธฐํ–ˆ์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2018.10.31 14:58

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์‹๋น„๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ์ค„๋”๋ผ๊ตฌ์š”^^๋” ์ค„์—ฌ๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2018.10.31 14:10

    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด godani ์š”๋Ÿฐ ํ›ˆํ›ˆํ•œ ๋Œ€ํ™”~~~~์˜คํ™ ์ด๋ฟ๊ฒƒ๋“ค๊ฐ™์œผ๋‹ˆใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2018.10.31 14:03

    Momof3 ๋‚˜๊ณ ์•ผ tvํƒ‘ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค~์Œ์‹์‚ฌ์ง„์ด ์—†์–ด์„œ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2018.10.31 14:01

    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ ์ €๋„ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ ๋•๋ถ„์— ๋” ์ฐŒ์ง€๋Š” ์•Š์•„์„œ ์ข‹์•„์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2018.10.31 08:21

    ์ €๋„์š” ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ๋„์›€ ๋งŽ์ด ๋ฐ›๊ณ ์žˆ์–ด์š”
    ์—ญ์‹œ ํ˜ผ์ž๋ณด๋‹ค ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋‹ˆ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋œ๋ฐ›๊ณ  ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฑฐ๊ฐ™์•„์šฉ^^
    ํ•จ๊ป˜ ํˆ์ดํŒ…ํ•ด์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.10.31 07:12

    ์•„ ์ €๋‘ ๋‹ค์šงํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ƒํ™œ๋น„ ์ ˆ์•ฝ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ํŠนํžˆ ์š”์ฆ˜ ๊ฐ™์€ ํ™”ํ๊ฐ€์น˜ ๋˜ฅ๊ฐ’ ๊ณ ๋ฌผ๊ฐ€ ์‹œ๋Œ€์—๋Š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.31 01:34

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ ์žˆ๋Š”๊ฒƒ ์ €ํ•  ๊ฐ™๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹ ๊ทผ๋ฐ ์‚ฌ์ง„์— ํƒ‘์ด ์ด์˜๋„ค์š”. ์–ด๋””์˜ˆ์š” ??

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋‹น์ค„์ด๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 16
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 29์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 28
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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