주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
1101공체
tiktakto****
- 2018.11.01 23:55
- 55
- 5
공체:58.4
아침:계란2개 케찹살짝
점심:본죽1/2
오후간식:밀크티한잔
저녁:볶음밥1/2
1031저녁:돼지고기불백.상추.오이.고등어조림한조각
1031점심:죽
1031아침:아몬드브리즈
1031공체:58.4
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
공체는 어제오늘 똑같구요^^
운동은 어제 못하고, 오늘두 쉴계획이여요.
아기가 열나고 밤에잠을 설쳤더니 체력이 딸리네요.
낼은 좀 이른 연말모임이 있어요.
최대한 방어해볼께요
즐다욧!
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건강이 최고에요ㅠㅠ
연말모임 무적방어 화이팅이에용~😆
손톱가는고냥a 네네~단백질 명심!!하겠습니다
컨디션 유지 잘하시구요~~~~
그래도 애기 좀 괜찮아졌다니 다행이예요~
체력보충은 단백질로 집중해서 +_+
화이팅~~!!!!
봄스2017 네 열이 좀 내리고 덜칭얼거려서 살것같아요^^항생제먹이고 있어서 속상할뿐!장염으로 제가 아팠으니 공평한거죠 뭐~~즐다욧!굿밤!
에고~ 아이는 좀 어때요? 열은 좀 잡혔나요? 걱정 많으셨겠어요~
아기 아프다 나으면 엄마가 아프죠 ㅜㅜ 힘드실땐 잘 드시기라도 해야하는데...오늘은 푹 쉬실수 있기를~~