식단올리기
2018.11.02(금)
주식양배추
- 2018.11.02 18:03
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아침 - 밥 반공기 감자조림 김칫국
점심 - 밥 한공기 감자조림 김칫국 돼지갈비 5점 계란 후라이
저녁 - 공복
운동 - 자전거 2시간-3시간
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