30일 만보 걷기 59일차 성공!
성장기아닌살찌기
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
빠꾸없기 3kg정도의 감량이 있었고 운동이 아닌 산책삼아, 활동량 늘리는데 목적이 있었기 때문에 덕분에 가을 경치구경 잘하고, 청소, 빨래, 쓰레기버리고 오기등을 더하려고 하면서 전보다 부지런해지려고 노력하는 습관이 생긴것 같아요.
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