방화동조피디 보통 한번 마실때 벌컥벌컥 두번 하면 250ml 정도 되더라구요... 아무래도 직업상 말을 많이해야하고 업무 밀리면 화장실도 못가다 보니까 틈틈히 마시려면 종이컵 2컵 정도씩 한번에 들이키게 되는데 요새는 500ml 물병으로 책상 하단에 계속 구비해놓고 먹고있어요 ㅎㅎ 한번에 대량은 아니지만 그래도 한참 통화하거나 업무집중하다 정신차렸을때 목축이게끔은 마시려면 반병은 되더라구요 ㅠㅠ

물은 야금야금 자주!! 한번에 많이 마시면 신장에 직격으로 타격이 갑니다요.
운동을 얼마나 열심히 하고 계신지 느껴지는 대목이네요 ㅠㅠ 타이즈가 운동할때 정말정말 좋아요!!

뚠맘 넵!! 이또한지나가겟죠 ㅠㅠㅠ 끼야아악!!!

애플러버 요즘 운동태만같아요 ㅋㅋㅋㅋ 너무 자주쉬고 너무 덜하는거같고... 꾸준함이 시작같지 못한거같은느낌 ㅠㅠ

딱붙는바지추천
없으면속바지나거들
조금빠지면금방좋아져요
그때까지화이팅!

푸른하늘작은별 그러게요... 복장위반이라 벌받나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아이구 ㅜㅜ 연한살인데 쓸리다니 ㅠㅠ 자전거를 오래 타시니까 마찰이 심해졌나봐요!!

연고 꼼꼼하게 바르시구 오늘은 쉬어주는 걸로ㅎㅎㅎ
가끔 쉬는 날도 있어야 운동이 잘되니까용 ㅎㅎ!!

쫄바지입고 하세요.운동엔 쫄바지 짱