1주일을 조금만 살빼자
하드한하루
나는 3주동안 정말 적게 먹어서 3kg를 뺐다. 근데 체중 정체기가 와서 9일 동안 0.8kg를 빼야할 것 같다...오늘 떡볶이와 과자를 먹어서 좋았다. 어제는 피자도 먹었지만 살이 찌지않았다. ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트하다가 조바심이 난다면?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저와 몸무게 비슷하신분들, 근육/체지방량 공유해 보아요~
손가락
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.