9일과 10일
포기하지말좡
9일점심 - 오버나이트오트밀저녁 - 고기! (회식)운동 - 1시간 실내싸이클10일 (조이기)점심 - 요거트와 과일저녁 - 통밀팬케이크 반확실히 아무도안올리시니까 올리기귀찮아서 안올리게되네요😅 안올려도 열심히하는중입니다!
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