다이어트 일기
11월 18일 (음식 1267kcal, 운동 384kcal)
정진예은맘
- 2018.11.18 22:59
- 72
- 0
망했구나ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1267/ 1848
384/ 308
성공
(657)
아침식사 : 219kcal (17.28%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 무국 | 60kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오전 간식 : 106kcal (8.37%)
| 처음처럼 소주 | 106kcal |
점심식사 : 508kcal (40.09%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 굴 | 29kcal |
| 초장 | 15kcal |
| 돼지고기 수육 | 150kcal |
| 모듬초밥 | 93kcal |
저녁식사 : 434kcal (34.25%)
| 닭똥집 | 92kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 바람떡 | 210kcal |
운동 : 384kcal
| 집안청소 | 384kcal |
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