다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 손쉽게 할수있는 근력운동 추천해주세요
나은곤듀님
- 2018.11.21 15:35
- 152
- 1
현재 식이와 가벼운 뛰기로만 두달에 10kg 정도를 감량했어요
64에서 54로 감량했는데, 근력이 너무 부족한거 같아서요.. 집에서 손쉽게 따라할수 있는 근력운동 알려주세요! ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홈트레이닝에 있는 것들중 본인에게 맞고ㅈ필요한 요소들 보시고 골라서 하세요.
사람마다 빼고싶은 부위 다 다르고 체력도 다르고 또 방식도 다르니까요 ^^