배고프지않은데....ㅠㅠ
강이잉
배고프지 않은데 뭔가 먹고 싶어요...이럴때는 어떻해야 하나요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
곤약이나 간단한 간식같은거 챙겨먹어요
다른일을 집중해서 하시든가 정 드시고 싶으시면 조금 드시면 되요. 배가 안고픈데 드시고 싶으신건...눈앞에 보여서 그럴수도 있고 습관적인 것일수도 있으니 본인을 잘 돌아보시는게 좋을듯 하네요. 음식을 평소 먹는양이 많았거나 월경이 다가온다거나 스트레스를 받는다거나요.
30일 플랭크 4일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곤약이나 간단한 간식같은거 챙겨먹어요
다른일을 집중해서 하시든가 정 드시고 싶으시면 조금 드시면 되요. 배가 안고픈데 드시고 싶으신건...
눈앞에 보여서 그럴수도 있고 습관적인 것일수도 있으니 본인을 잘 돌아보시는게 좋을듯 하네요. 음식을 평소 먹는양이 많았거나 월경이 다가온다거나 스트레스를 받는다거나요.