내 몸이 변하는 49일 식사일기
식습관이 가장 큰문제임을요
gpdldud
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- 2018.11.25 06:26
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어쩌다가 20대후반 두아이의 엄마가 되면서부터
깨어져버린 식습관은 지금의 나를 만들었네요.
평생 다이어트! 다이어트!를 외치며 살게 될줄은...ㅠ
운동으로 뺀살도 운동을 멈추니 다시요요.
5이후 안먹기도 효과는 좋았지만 원상태로
돌아가니 다시요요~~마지막 다이어트라고
외치며 큰돈들여(몸이 안좋아 운동도 힘듬)pt도
해보았지만 배고프면 이성을 잃고 허겁지겁
씹지도 않고 먹는 내모습에 마음이 참 그렇습니다
당뇨가와서 평생 관리해안되는 시점에서
도전해보고 싶네요~~
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