초고도비만 할수있다
11/26 D+41일차
둠보
- 2018.11.27 00:35
- 63
- 6
거의 1주일만에 운동했네요 ㅎㅎㅎㅎ
개운~한게 노곤노곤 ㅎㅎㅎㅎㅎ
숨 적당히 찬 상태로 계속 유지하면서
물 마셔주면서 3시간 조금 안되게 탔어요 ㅎㅎㅎ
더 타다가는 삘꽂혀서 시간 가는줄 모르고 탈거같아서 ㅠㅠ
간만에 운동하니 온몸이 뜨겁네요 ㅎㅎ
에공~
다들 푹쉬시고 내일부터 또 열심히 달려보아요!!!
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방화동조피디 3단 놓고 조깅하듯 숨쉴정도의 속도로 유지하면서 계속 돌려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쉼없이 그냥.. 그러다보니 저렇게 되던데옄ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ저두 운동 하면 수건1장은 적시더라구여
뚠맘 간만에 3시간가까이 집중햇어여 ㅎㅎㅎ
히익... 2000;; 뭘 어떻게 타시는건지...ㄷㄷㄷ 어마어마하십니다. 전 헬스장 바이크 땀 뻘뻘내며 1시간타도 500칼로리도 채 안 되던데...ㄷㄷㄷ 어마어마하세요
와!미친운동량
짝짝짝!
바다사나이2 그러니까요 ㅎㅎㅎ 간만에햇더니 아침에 몸이 가볍네요 ㅋㅋㅋ
수고하셨습니다! 하루 숙제를 하고나면 마음이 개운해요 ㅎㅎ