다이어트 일기
군것질 끊기 다이어트
초콜릿대지
- 2014.10.16 23:26
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6~8월에 걸쳐 거의 목표치에 도달했으나
9월 유럽 여행을 기점으로 폭발
어마어마한 요요를 맞이하게 되었지요ㅠ
이번주부터 다시시작 했어요
목표는 11월말로
우선은 군것질 끊기ㅠ과자, 빵, 초콜린
그래도 주말에는 보상데이로 했어요
운동하면서 주말에는 먹으면서
여유롭게 할래요
5일간은 성공이기도 하고
한번 살뺐더니 요요오고도 할수 있다는 자신감
아자자잣
요번주말에는 뷔페가서 털고올래요
저는 보상데이 없이는 못 하겠어요ㅠ
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