다이어트 일기
12월 05일 (음식 1581kcal)
니나니노
- 2018.12.06 10:49
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1581/ 1370
0/ 228
실패
(439)
아침식사 : 71kcal (4.49%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 571kcal (36.12%)
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 갈치구이 | 192kcal |
| 오리탕 | 77kcal |
| 건새우볶음 | 42kcal |
저녁식사 : 549kcal (34.72%)
| [파리바게뜨] 꽃맛살고로케 | 180kcal |
| [마늘빵집] 갈릭토스트 | 150kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
야식 : 390kcal (24.67%)
| [롯데] 빼빼로 | 390kcal |
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