다이어트 일기
12월 12일 (음식 409kcal, 운동 153kcal)
양마링
- 2018.12.12 15:03
- 81
- 0
- 음식
- 운동
409/ 1999
153/ 333
성공
(1410)
아침식사 : 232kcal (56.72%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 대추방울토마토 | 6kcal |
점심식사 : 177kcal (43.28%)
| 바나나 | 74kcal |
| 단호박 | 13kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 대추방울토마토 | 2kcal |
운동 : 153kcal
| 런닝머신 달리기 | 153kcal |
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