통밀당 단백칩 5종
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ara21c
- 2018.12.21 06:15
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20대30대때는 운동하면 살이 빠졌는데 40대후반넘어가니 식단도 같이해야 살이 빠지더라구요 18년12월1일퇴사후. 며칠지나지않았는데 몸무게숫자는 점점 올라가네요
여자들은 평생 다이어트와 가꿈을 해야하나봐요
전 상체가 하체보다 튼튼하여 살이 좀 쪘다싶으면 발목과 무릎이 시큰거려 살찌면 안되어서 정말 먹는거하나라도 조심합니다
아이가 아직 초등학생이다보니 매끼를 챙길때마다 저도 먹게되더라구요 특히 12월1일부터 집에만 있으니 더 먹게됩니다
과자는 누구나 좋아하는걸루알고있어요
나또한 퇴직후너무심심하다보니 무의식적으로 먹게되는 아이의 과자뿐아니라 간식들..ㅎㅎ
꼭 당첨꿈꾸며~~~작성해봅니다
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