다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키160~165 이신분들 몸무게좀 적고가주세요!!
00공쥬
- 2018.12.24 00:55
- 228
- 3
저랑키가비슷하신분들께서 얼마나 빼셨는지 궁금해용 몇일차 몇키로에서몇키로 빠지셨는지 알려주시면 감사하겠습니당❣
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160이고 5개월 동안 16키로 빼서 현재는 51~52 왔다갔다 해요
165이고
2달 만에 68에서 59까지 뺐어요.
식사량에 따라 60까지 올라가기도 하지만 크게 스트레스 받지 않아요.
이제 체중 잘 안 재고 일기도 잘 안 써요. 알아서 컨트롤!
이번달은 3컷 했는데
담달목표는 2나 3컷이에요.
3컷 이상 깎으려니까 몸에 무리가는게 느껴져요.
160.8이구요 70까지 쪘다가 지금은 51.5까지 뺐어요! 총 기간은 6개월정도 결렸구...좀 중간에 왔다갔다 많이했어서 6개월이 정확한 표현은 아닌데 56키로때 비포에프터 게시판에 그동안의 스토리를 자세히 올렸어요!