다이어트 고민&질문
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저녁 오뚜기컵밥vs다이어트도시락 차이가 클까요?
날씬혱
- 2019.01.03 22:18
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다이어트중입니다 저녁에 오뚜기컵밥을 먹을까 다이어트 도시락을 먹을까 고민이 되서 여쭤봅니다.
밖에서 하루종일 공부해서 편하게 먹기는 컵밥이 나은데 다이어트 도시락과 컵밥의 차이가 클까요? 냉장고도 딱히 없어서 냉동된거 자연해동 된거 전자렌지 돌려먹어야되거든요. 차이가 크지 않으면 컵밥 먹을까 하는데 어떤가요?
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저는 컵밥 추천안드려요ㅜ
은근 컵밥 칼로리도 높고 영양분도 한정적이라..영양 불균형 옵니다ㅜ
차라리 다이어트 도시락을 밥 고기류 나물류 야채 과일 고구마 바나나 아몬드 등 다양하게 드시는 게 좋아요
컵밥은 정말 귀찮을때 돌려 드세요~
힘내세요!!