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정석 다이어터

볼케이노에 무너짐ㅠㅠ

다신등급

미니스퀏

3
  • 2019.01.07 21:36
  • 75
  • 7

아침점심 식단 잘하고 운동열심히 하고 오늘은
잘했구나 생각하고 있었는데요.. 배고프길래 저녁도 일찍먹고 입이 심심해서 콜라비반개 먹고..
작은아들이 굽네 볼케이노치킨 시켜서 맛만보라해서 작은거 하나먹다가 입터졌네요
양념에 새로한 밥 비비더니 그위에 모짜렐라치즈 까지 올려서 ..요리를 하네요
원래 이렇게 먹는거라고
근데 너무 맛있는거에요 ㅠㅠ
치즈밥까지 크게 두수저먹고 매워서 배깔고 누웠네요
에휴...
반성합니다ㅣ
새해인데 맘이 더 독하게 먹어지지않네요
기간이 좀 길어져서 그런건지..
자극좀 세게 주세요
ㅎㅎ 이 와중에 굽네는 오븐에 구운거라 좀 낫겠지 하고 생각하고 있는 저..뭐죠?ㅍㅎㅎ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.01.08 19:18

    Elan 10킬로꼭뺄거야 응원 위로 감사해요 우리 잡은 두손 놓지말고 꼭 같이가요 지쳤을때 끌어주는 분들이 많아 그룹방이 참 좋아요~^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.01.08 19:16

    ssoma 그쵸? ㅎㅎ 위로되는 말씀 감사해요 오늘식단은 그럭저럭 잘했네요~

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  • 지존
    미니스퀏 2019.01.08 19:16

    *린주* 흐미..댓글보고 흠칫놀라 바로 일어났어요 ㅎ 감사요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.01.08 09:26

    많이 먹을때도 있더라구요 담날부터 다시 시작하면 돼요 홧팅!!!

    답글
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  • 다신
    Elan 2019.01.07 23:28

    내일은 좀더 파이팅하시면!!
    포기하지만않으면 될것 같아요!!!

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  • 다신
    ssoma 2019.01.07 21:55

    수고 하셨습니다.^^ 이런날도 있고 저런날도 있고.. 갈 방향을 정확이 알기에 주위를 둘러볼 겨를이 생겨요^^ 가는길에 꽃도 구경하고 산수도 구경하고 맛집있음 필히 들렸다 가고^^
    (표현이 오해스러워도 ... 그런거 아니니... 이해해 주세요^^)

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  • 다신
    *린주* 2019.01.07 21:47

    ㅠㅠ 내일은 좀 쪼이시면 되죠
    좀 늦게 드신거니 내일은 체중 안재시는걸 권해요. ㅋ 움직이세요. 눕지마시고용

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