다이어트 일기
01월 07일 (음식 814kcal, 운동 304kcal)
현실재수생
- 2019.01.07 23:27
- 70
- 1
1일차🙌
- 음식
- 운동
814/ 1272
304/ 212
성공
(550)
아침식사 : 100kcal (12.29%)
| 흑미밥 | 73kcal |
| 김 | 6kcal |
| 간장 | 1kcal |
| 꼬막 | 20kcal |
점심식사 : 365kcal (44.84%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
| [서울우유] 비요뜨 초코링 | 205kcal |
오후 간식 : 115kcal (14.13%)
| [동서식품] 스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 | 115kcal |
저녁식사 : 234kcal (28.75%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 꼬막무침 | 25kcal |
| 오징어채볶음 | 30kcal |
| 김 | 9kcal |
운동 : 304kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 얼굴 갸름 운동 | 43kcal |
| 1일차 운동 | 181kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
파이팅!