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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

산책으로도 빠질까요?

다신등급

붕붕자동차
  • 2019.01.13 23:20
  • 91
  • 2

키160에 몸무게 49인데요 요새 얼굴에 살도 찌고해서 그런데 강아지와 1시간 산책으로도 몸무게가 빠질까요??

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    벼리냠냠 2019.01.14 00:27

    다이어트는 식단조절이 8할이에요
    식단조절 하시면서 1시간 빠른걸음 산책하심 쭉쭉 잘 빠질꺼예요

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    말라깽이kerri 2019.01.14 00:29

    무슨 운동이든 과하지않게 하면 좋죠 런닝머신을 꼬박한다고 해도 하고나서 먹으면 건강한돼지가 되는거같아요 운동+식단 제일 중요한거같아요

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