근력운동 어떻게 하시나요
유리띠
지금은 스피닝만 하고 있는데 스피닝 전에 할만한 근력운동 뭐가 있을까요?
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화이팅!
1분만 해도 효과가 좋다하더라고요.
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30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
맛괸찬앙요 좋늡니다ㅎㅎ
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