다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
코필러 후 운동.....런닝 걷기ㅠㅠㅠ
one124
- 2019.01.17 19:23
- 1,049
- 3
땀나면 안된다는 데 런닝 스피드6으로 6시간 걸으면 효과 있을까요ㅠㅠㅠ
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필러 한날 이틀정도는 걍 집에서 피부관리나 하면서 피둥피둥 노시는 게 좋은뎅.....
운동도 조금씩 쉬어가는 것이 좋대여! 피부과 시술 받으면 윤곽 아닌이상은 최소 당일은 운동 피해주시는 것이 좋아요! 특히 보톡스! 운동하면서 알게 모르게 얼굴에도 힘 많이 드가니까여
전 이마 필러 볼필러하고 크로스핏도 했어요. 사람마다 차이겠지만 작년에는 이마 볼하고 저녁에 크로스핏가고. 어제는 그저께 이마하고 담날 아침 바로 크로스핏갔네요.. 개인차인거같아요.
그냥 쉬시는게...