2일차
칠육에서육육삼갤
저녁 6시부터 금식해서 오전 10시에 먹는 사과 한개가 완젼 꿀맛이네요ᆢ앞으로도 쭉 야식과 음주의 유혹을 이기고 열심히 했야겠어요술도 야식도 않고 속을 비우고 아침에 일어나니 몸도 가볍고 먹고 잘때보다 배가 덜고픈 느낌이네요사십대도 두해째 흐르고 몸무게는 점점 늘어 77kg 열심히 해서 몸무게 혁명을 이뤄볼려구요.모두들 화이팅 입니다!!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
화이팅
가입했어요
16:8~ 1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅