다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 or 차?
다이어트성공기원!!!
- 2019.01.28 23:54
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물 2L 대신 차를 좀 마셔도 되나요?? 한 500ml ~1L정도 까지요
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차 중에서도 물을 대체할수는 있는 차종류가 있고 아닌차도 있다고 합니다. 보리차같은 경우는 대체 가능한데 녹차같은 경우는 오히려 몸안의 수분을 빼앗을수 있다고 하니 참고하셨으면 좋겠네요!
대체할 수 있는 차는 보리차 옥수수차 정도고.. 옥수수수염차도 안된다고 해요ㅜ 카페인 들어간 차는 다 안되구요.. 대부분 안된다고 보면 돼요ㅜㅜ