간헐적 단식
23:1 5일차
말랑매끈
- 2019.02.01 20:57
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엊그제 피곤함으로 인한 공복무너짐과 밀가루엄청섭취 만회를 위해 34시간 공복중입니다ㅎ
퇴근후 계속 잠을 자서인지 아직 배고픔은 없구요ㅎ
이따 회사사람들과 자장면먹기 조심해서 잘 넘어가도록 할께요ㅍㅎㅎㅎㅎ(자신없음ㅠㅠ)
연휴시작이라 23:1이 힘들거같아요
어찌해야할지 아직 못정했는데 우선은 가능한 조절하는걸로..
좀더 고민해야겠습니다~
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