다이어트 일기
01월 24일 (음식 1095kcal)
5대영양소
- 2019.02.01 21:24
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1095/ 1388
0/ 231
성공
(62)
아침식사 : 356kcal (32.51%)
밥 반만 먹음
| 콩나물국밥 | 356kcal |
점심식사 : 170kcal (15.53%)
한스푼 샐러드 첫 개봉! 꿀맛이다!!
| [한스푼샐러드] 갈릭쉬림프 샐러드 | 117kcal |
| [미주라] 오곡 토스트 | 33kcal |
| 깔라만시 원액 | 20kcal |
오후 간식 : 66kcal (6.03%)
| [미주라] 오곡 토스트 | 33kcal |
| [미주라] 오곡 토스트 | 33kcal |
저녁식사 : 503kcal (45.94%)
시저 노맛...
| [한스푼샐러드] 시저 샐러드 | 323kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 깔라만시 원액 | 20kcal |
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