다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 잘 지키고 있는데 몸무게가 늘어요
꾸루꾸루까까
- 2019.02.07 20:03
- 190
- 2
식단 못지킨 날은 운동이나 걷기를 더 하고 최대한 칼로리 맞춰서 먹으려고 노력하는데 어제 몇년만에 한 등산 이후로 체중이 1.5키로가 늘었어요ㅜㅜ 왜 때문일까요 다리도 굵어진거같은데 부은걸까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단을 너무 극단적으로 가져가셨을수도요. 지나치게 저칼로리로 식단을 잡으면 초반엔 빠질지 몰라도 조금 지나면 지방을 엄청나게 저장하게 됩니다. 결국 정체기라는 단어를 만나게 되죠... 이 경우엔 식단 잘 지키면서 살이 찌는 기적(?)을 볼수도 있습니다.
하지만 정상적이고 건강한 식단을 유지하시며 운동을 해 오셨는데 체중이 늘었다면 단순 부종일 확률이 큽니다.
저도 같은고민이네요ㅜ