다이어트 일기
3일차 (음식 801kcal, 운동 459kcal)
지원06160
- 2019.02.08 22:38
- 58
- 0
- 음식
- 운동
801/ 1007
459/ 168
성공
(497)
아침식사 : 349kcal (43.57%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| 갈치구이 | 144kcal |
오전 간식 : 124kcal (15.48%)
| 군고구마 | 124kcal |
점심식사 : 306kcal (38.20%)
| 사과 | 130kcal |
| 훈제계란 | 176kcal |
오후 간식 : 22kcal (2.75%)
| 오렌지 | 22kcal |
운동 : 459kcal
| 다리4분운동 | 124kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 7가지운동 | 172kcal |
| 스트레칭 | 96kcal |
| 와이드 스쿼트 | 3kcal |
| 박봄다리운동 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기