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유산소 운동 뭐가 좋을까요 ?

다신등급

조이풀떼기
  • 2019.02.10 09:20
  • 126
  • 4

수영과 런닝에서 뭐가 좋을까요 ?

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  • 정석
    보로롱양 2019.02.10 11:02

    그러면 수영도 좋은 운동 중 하나일듯합니다! 지방이 타려면 기본적으로 체온이 올라야하는데 몸이 찬편이 아니시라면 괜찮으실것같아요 :-)

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  • 초보
    조이풀떼기 2019.02.10 10:21

    보로롱양 몸이 뜨거운 편이에요 !!

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  • 정석
    보로롱양 2019.02.10 10:01

    체질에따라 달라요 ! 몸이 차가운편이면 수영보단 런님 추천합니다 :-)

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  • 지존
    오드아이냥 2019.02.10 09:42

    전 수영 추천입니다:)

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