공체랑 아침이네요 . 어제보다 -0.3 이네요.. 😓
이제 붓기도 90프로 빠진거 같아요. 좀더 열심히 해야.. 53땡 찍겠지요 .. 훔 😅. 담주는 52대 들어가고 싶어요..

이건 점심~~ 요즘 다시 밥이 땡기네요 ㅋㅋ 조미밥이랑 샐러드예요 <귀리밥~~

저녁은 들깨 소고기 무볶음(no oil) 에 귀리밥 섞어서 먹을까 생각중이예요

아기 낮잠시간에 깨알 게임...

+ 그룹방 오고나서 식대가 마니 준거 같아요.. 정말 외식을 안하니까요 ㅋㅋㅋㅋ 서양 외국 사람들 외식 마니 안했던거 같아요. 제가 만난 사람들은요. 외국은 외식비가 비싸도라구요... 유럽은.. =.=💧😓



(추가) 저녁메뉴 급전환하여 도토리묵 먹었는데요.. 찾아보니
https://m.tv.naver.com/v/5266162

<도토리의 떫은맛 내는 타닌 성분 지방을 붓잡고, 동의보감에서
도토리가 살을 오르게 한다 라는 언급이 있었다하니.. ㅜㅡ
조금만 드세요뱃살을 붓잡다니..> 이래저래 따지니 먹을꺼 없네요