정석 다이어터
오늘도 식단조절은 성공했어요
하이영!
- 2019.02.10 19:03
- 89
- 5
몇일간 연어는 좀 물려서 저녁은 몇점 못먹고 정리했어요..ㅋㅋ
하ㅋㅋ 아들 둘이랑은 매번 정신이 없네요ㅠ
둘째는 이 앓이때문인지 잠을 통 못자서
운동 흐름을 자꾸 끊어요ㅋ
어젠 겨우 200칼로리 태우고자긴했는데
오늘도 할수있을지ㅋㅋ운동량이 적으니 자꾸 식단 쪽에 신경쓰게되네요ㅠ
다들 화이팅입니다!!
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아무래도 아이들 챙기다보면 힘들죠... 그래도 운동이랑 식단관리 잘 하시네요~~ 화이팅입니다~~~^^
수고하셨어요^^
연어샐러드 맛있어보여용
저는 운동을 안하는 날은 성공을 못하겠어요 워낙 식사량이 많아서 성공 축하드려요~^^*
화이팅